Archivi del mese: marzo 2016

…e ricomincio (anche) da 50

La settimana scorsa parlavo di come il mio ‘ritorno all’ordine’ sia partito dal cibo… ma ora non posso non continuare con un altro inizio, catartico, temutissimo eppure (per fortuna) inevitabile: ho compiuto 50 anni. Finalmente… così mi lascio alle spalle … Continua a leggere

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Ricomincio dal cibo

Durante il periodo di sovraffollamento emotivo dei mesi scorsi ho trascurato alcune buone abitudini, non fino  al punto da rinnegarle, ma quanto bastava per sentirmi a disagio. Ho scoperto  di aver bisogno di ripristinare le routines faticosamente conquistate, e di … Continua a leggere

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Ripresa a passi lenti, alla ricerca di un equilibrio

Dall’ultimo post della settimana scorsa, quello che segnava il risveglio, io ho avuto l’influenza e il coniuge la laringite (o era tracheite? non ricordo, ma ovviamente ha rischiato la morte anche in quest’occasione… 😀 ). Per alcuni giorni ho messo … Continua a leggere

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