Archivi categoria: manuali utili

Un passo indietro, a ripescare la gratitudine

L’avevo ammesso senza esitare, qualche settimana fa  : fra i cambiamenti suggeriti da Babauta, l’imparare a manifestare la mia gratitudine era sicuramente uno di quelli che avevo abbandonato subito. Troppo presa da una quotidianità autoreferenziale, probabilmente, per accorgermi delle cose … Continua a leggere

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Torniamo a Babauta, per riannodare i fili…

Ho bisogno di riprendere in mano un programma, per quanto aperto e flessibile, perchè mi aiuti a darmi degli obiettivi e a rimanere motivata. Confesso che, smaltita l’euforia della scelta fatta a fine anno, stento un po’ a crearmi una … Continua a leggere

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Fai spazio nella tua vita

Un altro manuale sul decluttering e sul minimalismo. Scritto da un giapponese, per di più… Beh, lasciate che ve ne parli, perchè per me è stata una lettura importante, uno di quei libri che danno la scossa e fanno venir … Continua a leggere

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La terza grande lezione: butta tutto quello che ti opprime, e poi starai meglio

Dopo aver raccontato qui e qui alcune cose imparate sistemando finalmente la mia soffitta, arrivo a quello che secondo me è stato il momento più importante: l’aver capito che certi ricordi non solo non servivano più a niente, ma mi … Continua a leggere

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Ricomincio dal cibo

Durante il periodo di sovraffollamento emotivo dei mesi scorsi ho trascurato alcune buone abitudini, non fino  al punto da rinnegarle, ma quanto bastava per sentirmi a disagio. Ho scoperto  di aver bisogno di ripristinare le routines faticosamente conquistate, e di … Continua a leggere

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Giorno 17 di 21: il coraggio di liberarsi dei libri!

Io amo leggere (e questo nessuno di voi l’aveva capito…). Ci sono generi che ‘non preferisco’ (il fantasy, il thriller, la narrativa inconsistente) ma questa non è una chiusura totale: se chi mi consiglia un titolo ha buoni argomenti, è … Continua a leggere

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Giorno 9 di 21: un libro da leggere. Licenza di “chissenefrega”! Guida pratica per onesti egoisti

Qualche giorno fa ho elencato i libri che ho trovato più utili e interessanti nel corso del 2015, e quello di cui voglio parlare oggi è stato davvero una sorpresa positiva. Temevo di trovarmi di fronte una pseudo guida da … Continua a leggere

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