Archivi categoria: sfida alla procrastinazione

Meno cose hai, meno te ne servono. Dal dire al fare

Sapete ormai che passo la maggior parte del mio tempo libero al piano di sopra, per trasformare una parte della soffitta in stanza degli hobby. Ma non è tutto qui… mio marito dice che l’intera casa, dal pianerottolo d’ingresso in … Continua a leggere

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30 minuti per 28 giorni: la mia sfida di febbraio per pulire la casa

Se non mi do degli obiettivi, rischio di non concludere niente. E allora sia, ne prendo atto e parto (a febbraio) col piede giusto. Se mi dessero un euro per ogni buona intenzione con cui ho iniziato l’anno, avrei già … Continua a leggere

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Primo cambiamento del 2018: il Bullet Journal

Il Bullet Journal mi entrò direttamente nel cuore qualche anno fa, quando vidi per la prima volta una foto su Pinterest, e ne fui subito attratta. Da quel momento in poi ho letto molto in proposito, sempre più interessata, e … Continua a leggere

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La prima grande lezione: ogni cosa inutile che non butti adesso, dovrai buttarla poi

Sembra una banalità, ma sapeste quante e quante volte, svuotando la soffitta, ho giurato che non ci avrei mai più messo niente che non fosse assolutamente necessario… e quanto ho stramaledetto la mia abitudine di conservare tutto… perchè tanto c’era … Continua a leggere

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Cambiamento n. 14: alzarsi prima al mattino

Chi mi segue da un po’ sa che vorrei imparare a svegliarmi presto per riuscire ad avere del tempo per me prima di andare al lavoro… ed ecco perchè, pur non essendo uno dei 52 cambiamenti proposti da Babauta nel … Continua a leggere

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Di nuovo: (tentativi di) smettere di procrastinare

Non l’avevo mai scritto perchè sono vile, ma c’era un qualcosa che rinviavo da mesi, (macchè, la dico tutta: da anni!) e di cui mi vergognavo ogni giorno un po’ di più… e per quanto fosse sempre in cima ai … Continua a leggere

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Se è un problema di autodisciplina… i 6 consigli di Babauta per migliorarsi

L’abbiamo letto tante volte: spesso non è la mancanza di tempo, ma di disciplina, l’ostacolo che ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi, piccoli o grandi che siano. Io stessa ci ho messo molto tempo per capirlo, e per ammetterlo … Continua a leggere

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Si può fare!

Diciamo che non è un periodo semplice, ma del resto lo sapevo: tanto lavoro, tanto studio, i primi esami e gli elaborati da preparare, in più una montagna di burocrazia e impegni legati alla prossima partenza di mia figlia. Così … Continua a leggere

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Cambiamento n. 11: yoga (e/o pesi)

(premessa: ora è oggettivamente dimostrato che non posso assimilare un’abitudine a settimana. Il lungo intervallo tra il cambiamento n. 10 e quello di oggi mi è servito per sedimentare la maggior parte di quelli proposti finora) Chi legge con costanza … Continua a leggere

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Cambiamento n. 10: leggere (un libro a settimana!?)

Questa, nel mio adorato libro di Babauta, sarebbe stata la sfida n. 29 ma ho preferito anticiparla perchè mi interessava molto, anche se poi l’ho adattata alle mie esigenze. Io adoro leggere, avevo sempre divorato libri su libri, ma negli … Continua a leggere

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