Archivi categoria: un’abitudine al mese

Un passo indietro, a ripescare la gratitudine

L’avevo ammesso senza esitare, qualche settimana fa  : fra i cambiamenti suggeriti da Babauta, l’imparare a manifestare la mia gratitudine era sicuramente uno di quelli che avevo abbandonato subito. Troppo presa da una quotidianità autoreferenziale, probabilmente, per accorgermi delle cose … Continua a leggere

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Uno dei nodi da affrontare nel 2018: il cibo (e soprattutto i pasti)

I miei figli mi hanno sempre detto che ho disturbi alimentari, loro così attenti a proteine grassi e carboidrati, e io così indifferente a tutto. Non sono sovrappeso e nemmeno sottopeso, e per questo motivo ho sempre pensato che – … Continua a leggere

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Primo cambiamento del 2018: il Bullet Journal

Il Bullet Journal mi entrò direttamente nel cuore qualche anno fa, quando vidi per la prima volta una foto su Pinterest, e ne fui subito attratta. Da quel momento in poi ho letto molto in proposito, sempre più interessata, e … Continua a leggere

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Da oggi non brontolo più! Una sfida che mi cambierà la vita :)

Da un po’ di mesi ero diventata particolarmente insofferente ai brontolamenti altrui. Lavorando in mezzo a tante persone, a volte totalmente sconosciute, mi aveva colpito il fatto che fin dal momento della presentazione alcune di queste avessere da ridire su … Continua a leggere

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Un’abitudine al mese: riordinare 15 minuti al giorno

Lo so, sta diventando una (pessima) abitudine scrvere i post in ritardo. Mi impegno solennemente ad essere più puntuale… da domani! Non so proprio come abbia potuto trascurare il post sull’abitudine di febbraio, quella che in assoluto mi è stata … Continua a leggere

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Un’abitudine al mese*: il lavello pulito e splendente

Ah, è vero: ho trascurato di spiegare (mi è stato fatto notare) l’abitudine del mese di gennaio, ovvero la madre di tutte le abitudini, il big bang di flylady: pulire il lavello ogni sera. Ne avevo parlato qui, proprio l’anno … Continua a leggere

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Un’abitudine al mese*: le coccole quotidiane

Di tutte le abitudini mensili questa è, senza dubbio e di gran lunga, la mia preferita! Qualcuno forse ricorderà che ne avevo parlato in un post di quasi un anno fa, già allora dedicare ogni giorno un po’ di tempo … Continua a leggere

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Un’abitudine al mese*: la pianificazione dei pasti (ahia…)

Per chi non capisse il senso della foto: è una manciata di cenere… con cui dovrei cospargermi il capo. Già, un anno e molti tentativi dopo sono ancora (quasi) al palo. Delle 12 abitudini mensili di FlyLady questa è, sicuramente, … Continua a leggere

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Un’abitudine al mese*: gestiamo le scartoffie

FlyLady un anno dopo. Iniziai i baby step nel mese di settembre ’13, ma impiegai una sessantina di giorni per arrivare alla fine (contro i 31 richiesti 🙂 ) ed era ottobre avanzato quando finalmente potei seguire il piano di … Continua a leggere

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Un’abitudine al mese*: la routine della sera

Nell’ultimo anno ho parlato molto spesso di routines, e quasi sempre associando questa parola a FlyLady. Ho detto che l’aver acquisito dei comportamenti abitudinari ha rivoluzionato e tranquillizzato il mio modo di gestire la casa (ma non solo) e ho … Continua a leggere

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