La prima scusa che inventiamo quando non riusciamo a far qualcosa è che non abbiamo tempo… nel caso dell’attività fisica ne abbiamo altre due: in casa non ho spazio, e mi manca l’attrezzatura giusta. Ok, tutto può essere… ma quando ho visto il video di questa dinamicissima ragazza mi son detta che davvero, se vogliamo… riusciamo a fare tutto!
Eccolo qui, 5 minuti 5 di addominali… comodamente sul letto di casa! 🙂 Lei è Joanna Soh e mi piace tantissimo! (però, tanto per non smentirmi, ho deciso che ci proverò domani…)
52settimanediorganizzazione 